Grade de Horários
Encontre o horário ideal para a sua evolução no tatame.
| Dia | Horário | Turma | Professor | Nível | |
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Entenda os Níveis
Beginners
O início da jornada. Base, disciplina e fundamentos para quem está dando os primeiros passos no Jiu-Jitsu.
Essentials
Onde o jogo começa a tomar forma. Técnica, conexão e evolução constante para quem quer sair do básico.
Mastery
O nível onde poucos permanecem. Treinos intensos, estratégia e alto desempenho para quem busca excelência.
Sparring
A verdade aparece no rola. Aplicação real das técnicas, controle emocional e ritmo de luta.
Open Mat
Treino livre. Sem pressão. Sem roteiro. Espaço para testar, evoluir e viver o Jiu-Jitsu do seu jeito.
Oficina de Quedas
Onde a luta começa de verdade. Equilíbrio, entradas de queda e domínio do combate em pé.
No-Gi
Jiu-Jitsu sem kimono.
Luta Livre
Modalidade de luta sem kimono, focada em quedas, pressão e domínio físico.
* Grade sujeita a alterações. Chegue com 15 minutos de antecedência.